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抑郁(7)
青春期的抑郁,是矫情吗?

青春期的抑郁,是矫情吗?

青春期的抑郁,不是矫情,要正视孩子的青春期,正确地加以引导。孩子的青春期一般从小学高段开始,有的孩子症状明显,有的孩子比较平稳,没有明显变化,这要因人而异,不能一概而论。所以,孩子出现青春期叛逆,要及时和孩子进行沟通,不要一味地压制、比较、对孩子进行言语伤害。时间久了,孩子的情绪...

四十三岁每天都在焦虑不安,心情抑郁晚上失眠,该怎么办?

四十三岁每天都在焦虑不安,心情抑郁晚上失眠,该怎么办?

很多这个年纪的人都有不同程度的焦虑,究其原因,无外乎是以下几个方面:家庭发生变故,包括婚姻、家人病或亡、孩子升学以及其他灾害或重大事件;外部环境改变,包括失业、职场人事纠纷、工作任务繁重、同学朋友冲突以及身边人突然离世等;对自身的焦虑,包括身体健康、突发事件等等。总之,不论什么原...

我15岁,女生,初二没读完,因校园暴力抑郁缀学,这个年龄能学些什么工作?

我15岁,女生,初二没读完,因校园暴力抑郁缀学,这个年龄能学些什么工作?

孩子,一定要继续读书!首先,你这个年龄的孩子,如果不读书,早早进入社会,可能会受到伤害。国家规定的义务教育阶段,不仅是为了让学生学习知识,更是为了规范和保护处于青春期的学生。你这个年龄,认知还很有限,太早走进社会,可能会误入歧途或受到伤害。其次,当今社会,学历非常非常非常重要!你...

自从抑郁,生活失去了寄望,往后的日子该怎么走下去?

自从抑郁,生活失去了寄望,往后的日子该怎么走下去?

抑郁症有部分人有自愈的倾向,但最好不要寄望自愈,因为自愈也需要一年以上,所以建议你去精神病院找精神科医师诊治,现在治疗抑郁症很多药如:帕罗西汀,舍曲林、文拉法辛,度洛西汀等等,副作用小,医生会根据你检查状况给药的。同时你还要多走出家门,多做户外运动,跑步是最好的,能增强体内的愉悦...

家庭主妇应该怎么释放压力,舒缓抑郁?

家庭主妇应该怎么释放压力,舒缓抑郁?

如果可以,一周买一次菜吧,一次买一周的量,这样就能省出很多时间。带孩子、做家务的时候可以放一些自己喜欢的音乐,或者是听书。现在有声书也很多的,眼睛不能盯着手机、iPad、纸质书、kindle,但是耳朵可以来听呀。家务活实在不行就隔天做一次。家务活太过繁琐细碎占时间,而且孩子造起来...

那些在网上诉说抑郁的是真的想要得到安慰还是单纯只是想有个人倾听?

那些在网上诉说抑郁的是真的想要得到安慰还是单纯只是想有个人倾听?

抑郁分为不同阶段,不管在网上诉说或是生活中找朋友诉说,都是一个对外求助的过程。“你这么幸福了还不知足还抑郁?”这种对话是不负责任的,如果是朋友发出了求助信号,最好问他(她)“有什么我可以帮你?”“你对我很重要。”,“你的痛苦我能理解。”还是建议让朋友找心理医生,专业的问题交给专业...

感觉自己可能抑郁了,是矫情吗?

感觉自己可能抑郁了,是矫情吗?

感谢邀请,我是国家二级心理咨询师王丁高老师。感觉自己可能抑郁了,是矫情吗?我的答案是:不矫情。对于抑郁,我们每个人都有可能会遇到的,在遇到的过程中,我们每个人都会有不同的心理感受,有些人会表现痛苦,有些人会表现坚强,有些人会表现淡然,每一种表现其实都是自己的一种心理反应。当感觉到...